Wintertraining 2016/2017
Liebe BikerInnen,
so jetzt neigt sich die Saison definitiv dem Ende zu.
Um im Winter nicht zu rosten, bieten wir unser traditionelles Hallen-Winter-Training an.
Die Details entnehmt ihr dem beigelegten Flyer.
Ich danke jetzt schon den Trainern für das Vorbereiten.
Vorstand BCW
Wintertraining 2016/2017
Motto: Auch im Winter halten wir uns Biker fit!!!
Start: Montag, 24. Oktober 2016
Ort: Alte Turnhalle Walchwil Zeit: Jeden Montag, ab 19:30 Uhr
Tenue: Turnkleidung, Hallenschuhe und Duschzeug Training:
Hier ein Beispiel für den Ablauf: – Einlaufen und Aufwärmen – Parcours mit verschiedenen Übungen – Verschieden Spiele mit und ohne Ball – Abschluss in der Bodibar (fakultativ)
Trainer: – Markus (Bodi) Hürlimann – Andreas Zimmermann – Guido Pirovino, Kontakt 079/394 10 13 Bei uns steht der Spaß im Vordergrund. Jeder kann mitmachen und selber entscheiden, was er sich zumuten kann. Auch unsere Frauen, Partner und Kinder ab 10 Jahren sind herzlich willkommen.
Auf Euer zahlreiches Erscheinen freut sich der Bikeclub Walchwil!
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