Wintertraining 2016/2017

Liebe BikerInnen,

so jetzt neigt sich die Saison definitiv dem Ende zu.
Um im Winter nicht zu rosten, bieten wir unser traditionelles Hallen-Winter-Training an.
Die Details entnehmt ihr dem beigelegten Flyer.
Ich danke jetzt schon den Trainern für das Vorbereiten.

Vorstand BCW

 

Wintertraining 2016/2017

Motto: Auch im Winter halten wir uns Biker fit!!!

Start: Montag, 24. Oktober 2016

Ort: Alte Turnhalle Walchwil Zeit: Jeden Montag, ab 19:30 Uhr

Tenue: Turnkleidung, Hallenschuhe und Duschzeug Training:

Hier ein Beispiel für den Ablauf: – Einlaufen und Aufwärmen – Parcours mit verschiedenen Übungen – Verschieden Spiele mit und ohne Ball – Abschluss in der Bodibar (fakultativ)

Trainer: – Markus (Bodi) Hürlimann – Andreas Zimmermann – Guido Pirovino, Kontakt 079/394 10 13 Bei uns steht der Spaß im Vordergrund. Jeder kann mitmachen und selber entscheiden, was er sich zumuten kann. Auch unsere Frauen, Partner und Kinder ab 10 Jahren sind herzlich willkommen.

Auf Euer zahlreiches Erscheinen freut sich der Bikeclub Walchwil!

       

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Kontakt

 

Bike Club Walchwil
c/o Axel Holzapfel
Hintermettlen 10
6318 Walchwil

+41 77 444 67 00

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Über uns

 

Jeden Dienstag treffen sich die Walchwiler Bike-Freunde um 18.30 Uhr zum biken, Spass haben und sich auszutauschen auf dem Parkplatz des Restaurant Bahnhöfli in Walchwil.

Nächster Event

 
Wir treffen uns jeweils am Montag-Abend in der Alten Turnhalle zu einem speziellen BCW-Fitness-Training mit unseren Fitness-Instruktoren Bodi, Zimi und Guido.

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